务必有效啊,我如今没法做到天天都跟做,可是一周至少三四次,刚刚
发布时间：2022-12-21 14:27:48
一年前，我先生阳了，昨日，我爸爸阳了。
从和病毒感染果断防护，到要与病毒相互依存—— 这180°拐弯将我们都转晕了。
觉得以前别人都是在冲刺高考，大家却一直想方设法看怎能被输送？
却发现输送不了，如今务必遭遇高考考试，关键是我们连模拟考试也还没干过，就被扔进入考场了。
于是就在刚完的礼拜天，上海人划分成下列两大类：
考试通过的人忙于分享自己备考经验。有一种靴子落地的踏实感。
还没有考的人，看到别人都考完了，一边忙于刷等级贴，一边焦虑不安的等待教师发卷子。?
我们应该怎么安然度过这“第一次冲击性”考试？
由于公婆与孩子的缘故，在过去三年，我走了三趟美国，也由此亲身经历了N数次冲击性，提前看了人家试卷。
我们估且不说他人考到是好对赖吧，反正现在我们是躲也躲不了了，起码看一下试卷上都有啥难点，让我们能够顺利通过此次考试。
01
怎样控住自身，守护好老人？
90%的人最后都会感柒，迟早罢了
近期我国疾病预防控制中心原办公室主任冯子健做了报告，在第一波冲击性来临的时候，人群里大约有60%的人会被感染，最后这个数会落到80~90%。
我去年圣诞节回美国时，是有相似的感受。
你知道的，美国在11月、12月的假日十分集中化，母亲节、圣诞，这都是家庭聚餐，出游的好机会。
台湾 本能我可真会踩一点儿啊，那时刚好是“毒王”德尔塔的序幕，奥密克戎刚仰头时。
那波冲击性造就了美国迄今为止病毒最高点，每日大概有80万人感染。
这个数落入现实生活中意味着什么呢？
我美国第一周，刚与朋友吃顿饭，隔一天，她丈夫就阳了，而且是第二次。
随后，我又与另一个朋友看了场演奏会，全过程三个小时都戴上防护口罩，结果第二天，她儿子又阳了。
她打电话问我家中是否有抗原体，由于药房早已售罄了，测个核苷酸排着仨钟头队。
那个时候的美国才真的是——假如你微信朋友圈没有人阳，那你要反思一下自己的人际交往能力了。
在那个年代，我学会了一个重要心理状态：
新冠这玩意儿，患上就得了，别再心里不断询问为什么是我？
不仅之，则安之。
怎样保护家里的老人？
大家都知道，美国新冠致死人数中比较多的是老人。
自然实际数据能够探讨，但有一点我们都是有看法的，一定要让老人免受风险性。
因此我们每个人可以做的一件事就是：降低医院排挤。
也有不少专家建议，应对“第一次冲击性”，99.5%的人不用去医院，这也就意味着，大家得把医院网络资源交给那0.5%的人，其实就是年龄大、有基础疾病的老人。
在美国只需上商业保险，基本都有家庭医师，有什么问题找家庭医师，大夫说必须去医院前去。
我们国家的群体接诊规章制度也有许多提升空间，造成大家不管重病小问题都往大医院跑。
如果不小心中枪了，这也先别急着往医院跑，找社区医生或者利用电话问诊沟通交流，再不行前去医院。
除此之外，我们还需要附加搞好老人的科普工作。
因为大部分老人老觉得去医院才安心，却不知道目前很多医院的大夫、护理人员都很忙得没空做核苷酸了，医院才是最高危的区域。
我公婆在美国，都七八十岁了，但最近几年一次都没感柒过，都是很特别了。
与你分享一下她们的生活状态，你能分享到家中群。
第一，坚决疫苗注射。
我想我国最近新调节现行政策，跟我们疫苗注射率，特别是老人的接种率低有很大关联。无论预苗能否防止感柒吧，最少可以减轻病症，少累点苦。
第二，在高峰时段少出门，家里提供都要靠人送到家，少且别人触碰。
大家与婆婆居住就隔一条街，但是我们每一次从美国或是异地回家，都会先在家呆上一周，才可以进她家门口。
第三，多室内通风，每天做户外运动，增强免疫力。
疫情前，她们每星期在健身房三次，疫情期内去不了了，两个人就天天院子里锻练。
在过去大半年，我一直在苦口婆心的给我爸妈做科谱和心理建设，由于你们懂的，她们朋友圈传的都是一些一惊一乍的谬论。?
周六晚上听我妈说我爸发高烧，我连忙驾车送药上门和抗原体以往。当抗原体表明阳性的情况下，两个人还蛮淡定的。
假如是搁之前，这便立即拉方仓来到，想想台湾本能批发都恐怖！
02
怎样照顾好孩子？
阳了还会继续阳，但夫妻两人最好是“错峰阳”
近期人家有一个说法么——提早算过阳性的时长，早阳早恢复，别耽误逢年过节。
以前美国人还有这样的态度。
由于活疫苗劲头非常大，好多人打过后都会发二天发低烧，大伙儿寻思着接种疫苗都是烧，感柒都是烧，那索性摆烂，积极的去感柒新冠患上。
依照以前的科研数据，呈阳性以后人确实会产生抗体，大概是6个月的有效期。
但以现在方式来说，新冠病毒演变速度非常快，很有可能发生这月被这个病株感柒，下一波也被下一个病株感柒。
因此你算什么情况下阳，先阳或是后阳，没什么现实意义，总之也可能“重阳节”。
唯一确实重要的，是夫妻两人最好还是“错峰阳”，那样最少有些人呼应，特别是有小孩，尽量不要发生两个人与此同时倒地，无人管孩子的表现。
父母们提前做好准备，神兽归笼或许还需一阵子
我周围有很多家长都会想，这一波赶快过去吧，寒假以往能让孩子回学校学习。
但是你算下，伴随着春节返乡，假后很有可能会抵达一个最高值，那时候状况很有可能像今年初的美国 —— 院校不能正常开学了，因为老师也都阳了。
那时我孩子院校父母们网络投票最后决定推迟两个星期开学了，但这也就意味着有些学生即便是呈阳性，要不没有症状的，要不会谎报，依然挑选来念书。
你看看，父母这时候左右为难了。
孩子去上学吧，可能有感染风险，不去上学吧，家里还得留才。但是大家都要去念书，也就没有网络课程了 日本能源台湾海峡 。
因此，在这儿，我还要提早给用人公司打一个防疫针，尽可能给有小孩职工留出灵活性，让他们可以在家里照顾小孩。
03
挺过第一波，有没有什么余震？
以台湾本能正品我的经验，在挺过第一波冲击后，也会有好点难点等待呢，例如：
经济发展冲击性只能晚到，永远不会缺席
一个很简单的道理，在今后的一段时间，大家之中将也不断有些人沾染新冠。
这群人有可能是外卖员、快递小哥、工厂工人、你合作伙伴、或是重要新项目的职工。
只要一得病，他就会从工作当中离去好多天。
到那时候，并不是你可不可以去正餐问题了，反而是餐饮店很有可能根本就没有人做给你吃了。
你的外卖很有可能没有人外卖送餐、快递公司长期性堆在网站、订单信息没法及时完成，新项目也没办法依照预估推动。总之我在这里，现在开始融入外卖送餐必须2个小时送到了。
因此，能够预料的是在今后较长的一段时间，我们应该接纳日常生活变得慢一点乃至一段时间的暂停。
更多的危害，仍在水面之下。
我的身体站起来了，精神实质还躺着
疫情以后，在美国街上，特别是市区，我觉得精神不正常的人很明显的多了起来。
再来一个比照，老公的姐夫是腹外科医师，疫情期内医院把优先留给了新冠患者，他也没手术治疗能做，每天闲在家里面玩游戏。
可我大姑子是精神病医生，她可忙坏了。?
原本她一周才看诊二天，结论疫情以后反倒成了一周四天。
不难想象是指，在疫情中挣扎青春期“新冠一代”将来很有可能会遭遇许多心理问题，
彭凯平就说过，现今青少年广泛遭遇“四无”对：
学习培训小型提升机
对真实的世界无兴趣
对真正的人无兴趣
对生命意义无体会
因此家长一定要多关心孩子身心健康，千万别把侧重点只是放到孩子的成绩和身心健康上。
由于坦白说，小孩子比大人结实。小孩生病仅仅身体难受，但不焦虑。焦虑不安的是父母。
——结语——
三年了，我们一直在总是幻想后疫情时期，到今天终于逐渐面对疫情，说不紧张都是假的。
但是同时我就有一种豁然开朗，觉得也迎来了黎明前的黑暗。
丘吉尔有一句话很贴切：“这个不是完毕，并不是结束逐渐，仅仅开始完毕。”
愿大家能快刀斩乱麻，迈入风雨过后的七色彩虹！