1、红糖补水面膜 原材料：红糖3一茶匙。 作法：将红糖放进锅里，加温，等它融化至粘稠状稠状时，歇火，再把它制冷到大概15℃，随后均匀的涂在洗净脸部，20分钟用温水洗去，每星期2次。 功效：它是由日本美容护肤杂志介绍的红糖美容养颜方式，红糖中含有多种多样身体所必须的碳水化合物，还很容易被吸收，因此长期用红糖敷脸，具备美白皮肤、身体排毒的功效。此外，每日喝一杯红糖水，也是很不错的美容护肤方法。 2、玄米茶 原材料：黑米一碗，绿台湾本能服用方法茶叶一碗。 作法：把黑米放到炒菜锅里，中小火渐渐地炒，炒到发黄，熄火，晾凉，然后和绿茶叶混和，即是玄米茶。罐存一段时间，取一勺放到壶内，倒进开水，泡浸一会儿就可以。 功效：玄米茶，能够分裂深层次人体脂肪，对减内脏器官肥胖症非常有效，是盛行日韩的美容养颜减肥茶。 玄米茶中含有大量食物纤维、维生素B1、维生素E、胶原、钾、钙、镁、铁、锌等微量元素，能增加肌肤台湾本能好使吗的弹力。玄米茶中含有的镁及锌等矿物，可以协助人体中酵素的作用，加快新陈代谢。 绿茶叶里的咖啡因、肌醇、叶酸片、反酸等几种化学物质，可以控制脂肪分解，对脂肪和蛋白质具有非常好的分解作用，多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂。肌肤嫩白是否，和的饮食摄入有很大关系。 正确的饮食可以减少黑色素的形成，使肌肤由黑变白。在其中，维生素E是一种抗氧剂，能够防止氧化造成，协助减台湾本能药效果少黑色素在皮肤上沉积，维持肌肤的嫩白。因而，我们要多吃一些含有维生素E的食材，例如白芝麻、葵花子。 好了，此次的共享就到这里了，我们下次再见！欢迎在评论区留言填补和点赞。 检举/意见反馈

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