“38.9℃，发高烧。”

听完医师这句话，苏伯伯尽管头晕难受，可他却笑了笑，医师瞧见，一直以为他“烧迷糊”了。

起因是。

前不久苏伯伯的一位好友发本能觉醒台湾烧住院了，他来探望的时候才发现好友尽管看起来有些苍老，但情绪却十分的愉快。

这让他觉得十分怪异，如何有些人生病还这么开心？于是他就说了好友什么原因，好友对他说，人长时间不生病免疫力差，比较容易得癌。这千辛万苦生病一回，并不就很开心。

听后好友得话，苏伯伯内心一个“嘎登”，回忆了一下自身四五年也没有感冒发高烧，担忧万分。

因此回家了之后开始折磨自己的身体，他起先凉水澡，发觉效果不大，以后晚上睡觉时把室内温度调到16℃。

第二天果真得偿所愿的感冒了，于是便出现了文章开头的对谈。

感冒发高烧居然有这类神效吗？日常生活总会看到一些人一转季、减温就感冒，而还有一些人则身体非常好，非常少感冒，这是什么情况？

想必大家都听说过那样的话，有的人随便不生病，但是一生病便是重病，这让一些非常少感冒发高烧的人感觉“直发抖”，难道说自己并不常常生病往往是错事吗？

实际上，人是不是非常容易生病关键两个要素有关，一是父母给出的先天因素，大家身体内存有的一些基因控制了身体针对感冒病毒感染是不是易患，也会影响到感柒后严重度。

二是因为生活方式不一样而致，如一些人长期性缺乏锻炼、休息不好及其居住条件较弱的人，患感冒风险会增加。由于种种因素容易造成身体的免疫力低下，在外界病毒攻击时，没法更好地开展抵挡而致。

此刻很多人会说了，日常生活确实存在一些平时看见身体非常好的人，但是一查反被查出了胃癌晚期，这又是怎么回事呢？

平时身体身心健康的人一般都是对的自身健康十分自信心，在身体出现一些出现异常时几乎不会积极主动去就诊查验，惦记着捱一捱就过去了。

直到身体真是难遭受难以忍受的时候才能来选择就诊，但这时病况通常已经非常危险了。

许多重疾在初期所发生的症状就是一些比较常见的主要表现，如拉肚子、感冒发高烧及其食欲不佳等。台湾本能图片

但那些经常会出现“小问题”的人，则是对自身健康更加关心，也能够更及时的发觉身体的出现异常。

最近坊间流传着那样一种说法：长时间不感冒的人，不但免疫力差，还更加容易得癌。该见解广为人知，许多人担忧万分。

人是不是患感冒，其实跟身体的免疫能力之间存在直接影响，反而是与身体的抵抗力相应。

在身体遭受外界病毒攻击时，身体内的抵抗能力没法抵挡住。让人体免疫系统导致了高度重视，并因此而启动炎症现象，发生发高烧等体温升高反应来消灭病毒。

坊间传言的长时间不感冒的人比较容易罹患癌症，实际上并没有科学依据。长时间不感冒，是身体不错的一种表现。

德国科研人员曾对于此事进行过科学研究，发觉5年之内也没有感冒的人和每年都要感冒3次的人，在得癌风险性上并未显著差别。

身体感冒发高烧其实是一种自我保护机制，它能够短暂地让免疫力增强，但恢复以后免疫能力又恢复正常原来的水准，并不能延续性让免疫力提高。

反过来，一些常常感冒的人往往是在表明身体抵抗能力较弱，应该及时调理身体改进，不然可能会致使生病的风险性提升。

感冒做为非常普遍的一种疾病，一旦得了也会让人特别难受，大家应该怎么做去让感冒恢复更快一些呢？

1.别乱用抗菌素

《一般感冒标准医治的专家共识》中提到，感冒归属于自限性的一种，现阶段医学上并没动画特效的抗病毒的药可可以治疗。一般情况下不用有意服药，绝大多数的人都能通过身体免疫力在7多天战胜它。

因而，别随意应用抗菌素，自主盲目跟风服药反而可能会危害健康。感冒确实不舒服，有服药要求，一定要找技术专业医生就诊，让医生对症治疗拿药。

2.留意合理饮食

感台湾 本能批发冒会令人发生食欲不佳的现象，提议日常降低每顿饭的进食量，保证少吃多餐。

食材选择上要多一些蛋奶制品食材，协助身体台湾男士用品本能填补优质蛋白质来增强免疫力抵抗病痛。

留意尽量少吃一些粗纤维的食物，防止化学纤维成分太高造成消化道压力加剧，造成身体恢复速率减缓。此外，甜品、油炸的食物切记不能服用，不然容易让消化道负担重，进而造成消化不好、肚胀等不适发生。

3.适度补充水

多饮水就建议多小便、多大量出汗，对于一些发高烧群体来讲可以帮助调整人体体温。且喝水可以让身体内的代谢速度加速，一些废料排出速率也会加速，能够一定程度地加速身体修复速率。

4.病情恶化去医院就诊

前文提及，一般感冒一般会在7多天就可以恢复过来，倘若感冒的时间超这一区段，且身体的不良反应越来越厉害，一定要注意不可以硬扛，要去医院就诊寻找专科医生的支持。

感冒其实是很普遍的症状，我们不能太过夸大其词它，或者盲目的坚信谣传觉得感冒发高烧对身体有利。

在日常保持好的日常生活、饮食结构，将身体身心健康保持在较好的范围之内，感冒找你的机率一定会比一般人略低，但并不代表你身体就不如别人，感冒频次与癌病患病率并没有直接影响。

参考文献：

[1]《感冒吃啥见效快？5招使你快速恢复》.生命时报.2016-12-13

[2]《平常不喜欢感冒的人，免疫能力更强吗？》.生命时报.2022-08-17

[3]《刷新！感冒期内不可以大量喝水？现在是时候让你知道真相了…》.科普中国.2021-11-24

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