依据少吃或 不必吃来瘦身减肥但就是不想动，这就是很多人的内心想法，他们宁愿饿着肚子都不愿意依据主题活动来瘦身减肥，让他们动一下真的是比登天也需要难，尤其是现在的年轻人都钟爱快速，无论干啥都规定速度。

他们希望可以快速的瘦身减肥而且还不用运动健身的那种，如同我们今日给大家介绍的这位帅小伙，他事实上是一个健身达人，有着一定的健身运动基本上，也一直在勤奋健身运动，但是体脂依然居高不下下不去，说明体脂率或者十分高。

他要想依据一种快速的办法来让本身的体脂减少，就想到了只喝水没有食欲这一想法，他管理决策挑战一下本身不断4天只喝台湾本能保健品水没有食欲，台湾本能官网来看一下身型到底台湾本能说明书会发生如何的变化，因而他的挑战就开始了，在挑战慢慢之前他难过地吃掉了最近的最后一块肉。

在未来的4时长他仅有喝水，除了糖份以外的水都可以喝，大伙儿来讲一下他挑战之前的身型，十分的魁伟魁伟有健身运动的基本上还算坚固，只是不够圆滑罢了，此时他的上称体重是189斤，但看起来还谈不上胖。

第1新天地来他感觉没什么大部分可以接受，就是水喝得多了一点一直跑卫生间，他说明到了第36个小时和48个时间正中间这就是他最难挨的每时每刻真的是忍不住本身要想用餐的食欲和不理性，但这一切都被本身给憋着了。

到了第48个小时他的上称体重是185斤瘦了4斤左右，体重下降的效果十分快但是承担的痛苦也很难熬，在这儿我就必须提示大家一下千万不要为了更好地能短时间的减肥瘦身危害自己的身体那般的挑战大伙儿看一下即使了。

第3天的历程中他说明自己已经习惯性这类饿肚子，喝水或者可以支撑住第4天的。到了第4天的历程中他的上称体重是183斤，依据他的反应对比照大伙儿还可以见到他的肌肉线条明显与众不同了下来，体脂也确实减少了，饿肚子使他的脂肪燃烧。

他记录下来的身型变化全过程发到了在网络上，很多人都说明这类方法危害身体，一定不能每日那般去做，今日就讲解到这里大伙儿下一次再相见。