国家卫健委表示，据测算，2035年左右，60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，中国将进入重度老龄化阶段。面对这样的情况，养生保健刻不容缓，强身健体台湾进口本能就在此刻。

造成老龄化加速最主要的原因有两个方面：一是计划生育政策控制人口过快增长，减轻人口对经济社会发展造成的压力，大大降低了全社会的生育水平。二是经济增长、科学进步、医疗改善、生活提高，使人人口寿命大大延长。两者造成了年轻人口比重的进一步降低和老年人口比重相对提高，人口老龄化社会提前到来。

据调查，9成以上中老年群体健康消费的主要动机是保持健康、防治未病。而治未病是我国传统中医药的核心优势之一，其中属于外治法的艾灸能够较好地满足消费者预防保健的需求。

中医学认为：

1、艾灸能使失衡的阴阳恢复平衡，人阴阳平衡则身体健康，反之阴阳失衡就会发病。

2、气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常，反之则会生病。而艾灸可以补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。

3、艾灸借助温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉、活血通络，以改善寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

4、正气存内则邪不可干，通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

老龄化不可避免，养生台湾本能是真假保健势在必行。现代研究证实，艾灸能够增强白细胞吞噬力，促进特异性和非特异性抗体产生，提高其免疫效应，增强人体免疫力。同时可以改善人体各个系统的功能，提高人体抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。大家闲暇时刻可以在专业人士的台湾本能药品指导下尝试艾灸，改善体质，从艾灸开始。