如果真要想知道喝决明子水一个月，对身体究竟有哪些好处呢可谈，就先必须要先来了解一下决明子的功效。

决明子做为一味中药，很多的人都很习惯性用于泡茶开展饮用，把它当成一种用于调整三高、保肝明目的保健养生类方式。那样决明子泡水喝究竟对身体到底是好还是坏？这种情况也许还真的需要思索啊！

决明子为豆类植物决明或是是小决明的干躁完善种籽，为临床医学较为常见的中药。

决明子药用最开始是记录于《神农本草经》当中，味道甘、苦、咸、生寒，归肝、小肠经，具备清热去火、润肠通便的功效，主要还是用以治疗肝经有热的视力下降及其排便的秘结。

当代药理学研究证实，决明子当中带有糖原、蛋白、人体脂肪、甾类化学物质、蒽醌衍生物、黄酮类物质类和营养元素。

例如：铁、锌、锰等，这其中更为关键成分为蒽醌类成份，成分大约为1%上下，现阶段世界各国已经有专家学者从决明子当中分离出来评定了21种蒽醌类物质，并且台湾本能官网关键的作用有：

1、平稳身体的血压值台湾本能多少钱一盒：

做为三高之一的高血压，极大困扰了我们的生活，危害身体的健康，用决明子泡水喝以后，能够有效的操纵收宿压、收缩压，防止上升，进而能够更好的保养身体的毛细血管，针对改进、调整他们的身体拥有出乎意料的益处。

2、降脂减肥：

喝决明子水，也可以进行减肥瘦身，还能够协助去脂，关键来源于这其中的醌类化学物质，在用开水泡浸的一个过程当中，便会释放出来在其中成分，以达到降低血脂这一目地，抑止了脂肪的合成，溶解了人体脂肪，协助身体减肥。

3、促进排便的现象：

把决明子用于泡茶饮用，能够吸收到这其中的黄酮类物质，有清热解毒、除热，促进排便的有关功效，可以让人顺利的开展大便。

4、清热去火：

决明子具有一定清热去火的功效，而且它是所有医治清热去火的中药材当中实际效果最强一种。频繁使用决明子泡茶饮用，不但可以调理肝经风热可能会导致的目昏未知、目赤肿痛等相关的病症，还能够调养青盲内障、眼睛酸涩等各种的眼睛疾病。

并且再近些年中药副作用的报道也是越来越多，尤其是以制何首乌为主体的蒽醌类中药材肝毒性难题也是经常会有所产生，而决明子做为蒽醌类较为常用的一种中药，有关其毒副作用研究也是越来越遭受一定的高度重视。

药品不良反应最主要的身体人体器官为肝部、肾脏功能、消化道和妇科内分泌系统等。根据搜集众多有关参考文献看到了决明子的副作用通常是有如下这几点：

1、生决明子立即泡茶饮用，非常容易导致身体的拉肚子，而长期服用决明子茶可导致身体肠道的变病或者不易治的严重便秘。

2、因为决明子寒性，长期性服用能够造成身体脾胃虚弱、脾虚泄泻。

3、女士长期性饮用或许会造成月经的失衡。

4、是药三分毒，虽说决明子有养肝护肝的功效，但是长期大剂量服用也许也会导致身台湾本能说明书体肝的损害。这一不良反应在《药品不良反应题录集》台湾本能当中也有所记述。

5、决明子有减少本身血压的作用，低血压患者不适合单味药很多长久的开展服用；

6、胃溃疡患者不适合很多长久的开展服用，并且有一定的推动胃液分泌的功效；

7、孕妈妈、先兆性流产者要忌用，决明子有激动身体子宫平滑肌收拢的功效；

因而，决明子做为中药尽管有一定的药用价值作用，但同时也有一定性副作用，普通百姓自身长期性泡茶喝的情况下，掌握不好使用量，存在一定安全隐患，必须造成我们一定的高度重视。

中药的应用必须在中医基础理论的指导下，辨证施治，“汝之蜂蜜，彼之毒药”，普通百姓要是没有有关的认识，尽量不要随便开展饮用。

而且作为一般的老百姓，有一定的保健养生的意识还是非常有必要的。可是保持大家身体身心健康更为根本的或是他们的一日三餐，保证日常饮食搭配一定要口味淡、经常吃各种各样纯天然身心健康类的食物。

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